クロス・マーケティング、「マラソンランナーの疲労」に関する意識調査、マラソンによる疲れが原因で翌日の仕事・学校・家事を「休みたい」と
普段のランニング頻度や時間にも、その影響は関係がない傾向にあることもわかった。 マラソン大会出場前の不安は、1位「完走できるか」（42.8％）、2位「筋肉痛」（30.1％）、3位「脱水症状」（23.8％）だった。普段よく走って ... ランナーの半数以上が、マラソンによる疲労をケアするために「風呂に入る」「ストレッチやマッサージ」「睡眠」など体を休ませることを心掛けており、また4割の人が「栄養食品やサプリメント」を摂取している。 ランナーがマラソン中に頭の中で流れる曲のジャンルは、J-POPが多数。頭の中でループする曲は、1位「負けないで（ZARD）」、2 ...
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